Белый хлеб, попкорн и еще 5 продуктов, которые не стоит есть после 30 лет
Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание.
Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье.
Йогурт с наполнителями
-
04.10.21 13:33
Как питаться осенью: несколько полезных советовКогда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
Читать далее > -
09.07.21 10:43
Первые шаги к здоровому питаниюНаверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о своем питании и хотел привести его в норму - отказаться от вредных продуктов, есть больше овощей и фруктов. Но это не так просто, как кажется, ведь пищевые привычки не меняются моментально. Но мы подскажем, как сделать простые первые шаги к правильному питанию.
Читать далее > -
08.07.21 18:00
Самые лучшие продукты для умаВ пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим перед возрастными процессами. Но к этому можно подготовиться, если включить в рацион побольше данных продуктов.
Читать далее > -
14.06.21 18:00
9 продуктов, которые онкологи едят ежедневно, и 7, от которых лучше отказатьсяСамое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас — провести ревизию своего холодильника.
Читать далее >